当前位置:布依门户网站>汽车>意大利人娱乐平台,春季喝这个汤,喝出好气色,补气养血,皮肤水灵灵!

意大利人娱乐平台,春季喝这个汤,喝出好气色,补气养血,皮肤水灵灵!

时间:2020-01-11 18:56:49 点击:1704    
红糖含有很多的铁元素,是白糖的5倍以上,能起到造血补血作用,同时能补充皮肤营养,促进细胞再生能力,能够起到缓解衰老的作,女人应该经常多吃红糖,这样皮肤也会越来越红润,补气养血全靠这一碗。老一辈留下来的土方法,补血就是这么吃,告别黄脸婆,皮肤水灵灵!

意大利人娱乐平台,春季喝这个汤,喝出好气色,补气养血,皮肤水灵灵!

意大利人娱乐平台,一日三餐,自己下厨,吃得健康,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味。喜欢我的文章,请点赞,收藏,转发,不知道吃什么的时候,欢迎来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注!

今天是38女神节,小厨先祝各位小仙女们节日快乐!既然过节,当然给大家分享的食谱也要有点特色才对的,所以今天给大家带来一碗特别滋补养颜的补品,希望小伙伴们越吃越美,大家春季多喝这个汤,喝出好气色,皮肤越来越水灵。是的,今天小厨带给大家的就是红糖煮鸡蛋。老一辈留下来的土方法,补血就是这么吃的。比外面卖的那些补血保健品强多了。既安全又健康。

红糖含有很多的铁元素,是白糖的5倍以上,能起到造血补血作用,同时能补充皮肤营养,促进细胞再生能力,能够起到缓解衰老的作,女人应该经常多吃红糖,这样皮肤也会越来越红润,补气养血全靠这一碗。很多女性随着年纪的增长,身体的各个器官都会随着衰弱,很容易就出现气虚血亏的现象,所以多吃一些红糖对滋补身体是有很多好处的。

【红糖煮鸡蛋】

食材:红糖,鸡蛋,

做法:

1、首先把鸡蛋从冰箱拿出来之后放个半小时,让其恢复到常温,不然煮的时候容易煮裂,然后把鸡蛋放入aigoli煮蛋器中,把鸡蛋煮熟。

2、把煮好的鸡蛋剥壳,再准备4-5块小红糖。

3、把鸡蛋和红糖一起放入小锅中,加入半锅的水,盖上锅盖,大火煮开改中火煮。

4、再煮20-25分钟的样子就可以了。营养又美味,补气补血,调理姨妈,喝出好气色。女人要经常吃。老一辈留下来的土方法,补血就是这么吃,告别黄脸婆,皮肤水灵灵!

【再说两句】

1、鸡蛋不可以直接从冰箱拿出来就煮,会煮裂的。

2、红糖,像这么小块的,个人觉得放4块甜度刚好,喜欢更甜口感的可以再加两块。

3、也可以加些红枣,桂圆一起,按自己的喜好来。

雷小厨:多平台原创优质美食自媒体,全网累计阅读超5个亿,擅长家常菜,用心为家人下厨,分享健康美食!今天吃啥?找雷小厨,总有惊喜!

 
 

 

 
随机新闻
 
热门新闻
 
最新新闻
 
© Copyright 2018-2019 h1life.com 布依门户网站 Inc. All Rights Reserved.